Для кого этот метод
- Чувствуете выгорание и потерю смысла
- Запутались в отношениях и не знаете, как быть
- Есть тревога, с которой не можете справиться
- Хочется понять себя настоящего/настоящую
- Устали от чужих ожиданий
Метод I
Личная навигация
Индивидуальный путь к себе. В безопасном пространстве, один на один.
5 000 ₽ / 1 часКак это работает
Как это работает
Мы встречаемся 1 раз в неделю онлайн или офлайн. Сессия длится 1 час. На первой встрече знакомимся, проясняем запрос. Дальше работаем в удобном для вас ритме — глубоко, бережно, последовательно.
Что вы получите
- Контакт с собой настоящим
- Понимание своих сценариев и реакций
- Опору внутри, которой нельзя лишиться
- Способность чувствовать и выражать чувства
- Свободу выбирать, а не реагировать
Я сама прошла через путь индивидуальной терапии. Знаю, как страшно бывает в первый раз — и как многое открывается, когда находишь своего человека напротив.
— Елена
Остались вопросы?
Напишите мне, и я помогу выбрать подходящий формат именно для вас.
Первая встреча — знакомство, без обязательств